Recepty pro zdravá střeva

24.4.2017

Slaná snídaně

Ingredience: Porce pro jednu osobu: 60g ovesných vloček 240 ml vody 1 velké vejce 2 lžíce nastrouhaného čedaru olej, sůl, […]
24.4.2017

Veganburgery

Ingredience: ½ hrnečku lněného semínka 2 lžíce vlákniny (doporučujeme vlákninu s probiotiky a prebiotiky) 1 hrnek ovesných vloček 1 hrnek slunečnicových […]
24.4.2017

Rýžová snídaně

Recept pro zdraví: 300 g rýže Připravený 1 l rýžového nápoje 2 lžíce vanilkového cukru nebo javorového sirupu 60 g […]
24.4.2017

Mrkvová polévka s kokosem

Ingredience: 4 dcl kuřecího vývaru 4 dcl kokosového nápoje 200 g mrkve 1 menší cibule 40 g másla 2 lžíce […]
24.4.2017

Chlorella Guacamole

Ingredience: Na 3 porce budete potřebovat: 4 avokáda ½ hrnku čerstvého koriandru 1 stroužek česneku 1 papričku (chalapeňo) ½ cibule […]
24.4.2017

Dýňová polévka

Ingredience: Dýně je plodina mnoha chutí a možností zpracování. Mají ji rádi děti i dospělí. Milé maminky, s touto dýňovou […]
24.4.2017

Dietní Panna Cotta

Ingredience: Na 1 porci budete potřebovat: 1 / 2 sklenice předem připraveného kokosového nápoje 1 lžíci želatiny 1 – 2 […]
23.4.2017

Angreštové krémové smoothie

Ingredience: 400 g angreštu 300 ml Ovesného nápoje 2 kelímky bílého jogurtu Med Jak na to? Angrešt omyjeme a nakrájíme […]
23.4.2017

Banánovo jahodový relax

Ingredience: Na 1 sklenici budete potřebovat: 10 jahod 300 ml ovesného nápoje 1 lžíce sušených plodů Goji Jak na to? […]