Vláknina se vyskytuje téměř ve všech potravinách rostlinného původu, v obilovinách, luštěninách, zelenině, ovoci, bramborách a samozřejmě i ve výrobcích z nich, tedy v mouce, chlebu, ovesných vločkách, […]

U malých dětí je zácpa velmi obvyklým jevem. Proto je třeba dodržovat doporučení zdravého životního stylu – dostatek pohybových aktivit, […]

Vyvážené stravování a dostatečný pitný režim při onemocnění hemoroidy vám může přinést jistou úlevu. Při hemoroidech byste měli odstranit námahu […]

Sedavé zaměstnání je nápor pro záda, krční páteř a oči, ale především pro kardiovaskulární systém a srdce. Celý metabolismus se […]

Hemoroidy jsou velmi nepříjemnou záležitostí. Nejlepší cestou při boji s touto nepříjemností je dostatečný pohyb a správné stravování. Problémy s hemoroidy […]

4 základní pravidla přijímat přiměřený počet kalorií a dostatek živin, minerálních látek a vitamínů udržovat si přiměřenou hmotnost bez výkyvů […]

Trávicí trakt dospělého člověka je domovem mimořádně různorodého mikrobiálního ekosystému, je hostitelem téměř 500 odlišných bakteriálních druhů. Správné fungování a […]

Hlavní viníci nezdravé stravy Hamburgery z fast-foodů Hromadná výroba bílého pečiva Jakékoliv sladké či jemné pečivo Hotová jídla v restauracích Zpracovaný […]

Která je která? Se zácpou to není tak jednoduché, jak by se mohlo na první pohled zdát. Odborníci totiž rozlišují […]