Ingredience:

Tento hustý drink nejen výborně chutná, ale také dokonale zasytí.

• 1 banán
• ½ avokáda
• Ovesný nápoj
• 1 lžička zeleného ječmene

Jak na to?

Nakrájejte si 1 banán na kolečka a dejte zhruba na hodinku do mražáku. Vydlabejte ½ avokáda, přidejte předem připravené ovesné mléko, banán, 1 lžičku zeleného ječmene a mixujte. Na závěr můžete nastrouhat mandle.