Recepty, které chutnají a nezatěžují
Získejte inspiraci pro své kulinářské pokusy! Naše recepty obsahují nejen chutné pokrmy, ale také bezlepková jídla, inspiraci pro vegany a vegetariány a osoby s potravinovou intolerancí. Nenajdete zde žádné bezduché saláty ani masové hody. Recepty se snaží najít tu správnou alternativu pro váš vyvážený jídelníček. Nezapomínáme ani na pitný režim a připravili jsme pro vás několik receptů na chutné smoothie, drinky vhodné pro všechna roční období a různé kombinace ovocných a zeleninových mixů.
Přejeme Vám dobrou chuť!
Znáte nějaký zajímavý recept? Nebo máte svůj oblíbený? Napište nám na email info@zdravastreva.cz!
2.1.2018
Ingredience: 1 zralé, měkké avokádo 2 větší, velmi zralé banány 1 – 2 lžíce kakaa 2 – 3 lžíce datlového […]
14.7.2017
Po těžkém jídle si dejte mátovou zmrzlinu! Voňavá osvěžující zmrzlina s mátou na závěr menu vám v těle rozproudí dobré trávení i náladu. […]
14.7.2017
Připravte si odlehčený oběd, který nezatěžuje vaše střeva. Recept pro zdraví: 4 plátky krůtích prsou olivový olej čerstvá šalvěj dušený […]
14.7.2017
Vyzkoušejte tymiánovou limonádu, která je šetrná k vašemu zažívání a příprava netrvá ani deset minut. Ingredience: 1/2 l vody 200 […]
27.5.2017
Červená řepa má nejvyšší obsah železa a mědi ze všech druhů zelenin a velké množství zinku, jódu a dalších stopových […]
27.5.2017
Čínská medicína doporučuje pro očistu střev některé potraviny, mezi které patří zejména fazole aduki, fermentované sojové boby, květák, celer, čínské […]
27.5.2017
Zelená pohanka se vyznačuje vysokým obsahem vlákniny. Obsahuje rutin, který patří do skupiny bioflavonoidů. Je lehko stravitelná a přirozeně bezlepková. Drink […]
27.5.2017
Ingredience: 2 lžíce zeleného ovsa špetka kurkumy hrst špenátu šťáva z citrónu špetka černého pepře máta 3 dcl vody Jak […]
27.5.2017
Šťáva z mladého ječmene je opravdu super potravinou. Je v ní 4x více vápníku, než je v mléce, 22x více […]